Als mens zijn we altijd op zoek naar het ultieme orgasme. De climax, het klaarkomen, het lichamelijke en geestelijke hoogtepunt van een seksuele stimulering. Of je het nu samen met je levenspartner doet, een one-night-stand, een fles drank of een geestverruimend middel, het blijft ons tweede basis-instinct na zelfbehoud. Waarom zijn we steeds op zoek naar dat euforische, geestverruimende, wereldschokkende orgasme?
We proberen dat deel van onszelf te verliezen dat verbonden is met de dagelijkse sleur, en gedurende dat ene moment in de eeuwigheid het alomvattende Karma, de essentie van het universum, te bereiken en te voelen. Voor dat ene moment is onze kleine onbetekenende essentie onderdeel van een veel groter geheel. Misschien daarom is het 'ultieme orgasme' onze methode om de pijn en het gedoe van het mens-zijn te verliezen en de vleselijke gevangenis te verruilen voor een kort moment waarin we etherisch kunnen zweven als goden.
Kies je orgasme
Er zijn veel verschillende soorten orgasmes die je kunt ervaren door stimulatie van verschillende delen van je lichaam. Elke climax zal verschillende soorten gevoelens creëren, variërend van snel, kort, lokaal, diep, geconcentreerd, tot orgasmes van het hele lichaam. Dit is je kans om met zoveel mogelijk verschillende soorten orgasme te experimenteren. Onthoud dat klaarkomen goed is voor je gezondheid, dus dit zijn doktersvoorschriften.
Een unigasme
Dit is een orgasme waarbij de stimulatie wordt gericht op een primaire erogene zone zoals de vagina, clitoris, G-spot, anus of tepels. Tepelstimulatie kan een orgasme veroorzaken, hoewel het niet zo vaak voorkomt. Bij het strelen of zuigen aan tepels komt oxytocine vrij, de chemische stof waardoor je een verliefd gevoel krijgt. De seksuologen Masters en Johnson ontdekten dat één procent van de vrouwen in staat was om een orgasme te bereiken met alleen borstprikkeling. Behoor jij tot die ene procent? Experimenteren kan altijd!
Heb je een mannelijke partner dan weet je al dat hij je borsten graag stimuleert, maar het orgastisch potentieel zal hem hoogstwaarschijnlijk zijn ontgaan. Vertel je partner dat de grootte van je borsten niets te maken heeft met de gevoeligheid. Vraag jezelf ook af of je opgewonden wordt van spelen met je borsten. Zo ja, laat je partner deze instructies volgen:
Laat hem of haar je beide borsten strelen en likken, niet alleen je tepels. Wissel de borsten af en gebruik de platte kant van je tong. Maak bewegingen rond de borsten en sla geen centimeter over. Volg je tong met je vingertoppen door lichtjes te strelen, vermijd haar tepels tot het laatst. Als beide borsten voldoende vochtig zijn van je tong vorm je een kom met je hand op één borst tegelijk, zodat de punt van haar tepel tussen je duim en wijsvinger rust. Knijp de vingers samen, zodat je haar tepel lichtjes opheft en begin dan te likken met het puntje van je tong in cirkelvormige bewegingen. Na ongeveer een dozijn likjes of zo, plooi je je lippen rond de tepel en zuig je zacht maar stevig; laat je hoofd tegelijkertijd op en neer gaan. Steek nu een ijsklontje in je mond terwijl je aan haar tepels zuigt. Wanneer ze een climax bereikt, stop niet of verander wat je doet. Laat haar je wegduwen als ze er klaar voor is.
Heb je een mannelijke partner dan weet je al dat hij je borsten graag stimuleert, maar het orgastisch potentieel zal hem hoogstwaarschijnlijk zijn ontgaan. Vertel je partner dat de grootte van je borsten niets te maken heeft met de gevoeligheid. Vraag jezelf ook af of je opgewonden wordt van spelen met je borsten. Zo ja, laat je partner deze instructies volgen:
Laat hem of haar je beide borsten strelen en likken, niet alleen je tepels. Wissel de borsten af en gebruik de platte kant van je tong. Maak bewegingen rond de borsten en sla geen centimeter over. Volg je tong met je vingertoppen door lichtjes te strelen, vermijd haar tepels tot het laatst. Als beide borsten voldoende vochtig zijn van je tong vorm je een kom met je hand op één borst tegelijk, zodat de punt van haar tepel tussen je duim en wijsvinger rust. Knijp de vingers samen, zodat je haar tepel lichtjes opheft en begin dan te likken met het puntje van je tong in cirkelvormige bewegingen. Na ongeveer een dozijn likjes of zo, plooi je je lippen rond de tepel en zuig je zacht maar stevig; laat je hoofd tegelijkertijd op en neer gaan. Steek nu een ijsklontje in je mond terwijl je aan haar tepels zuigt. Wanneer ze een climax bereikt, stop niet of verander wat je doet. Laat haar je wegduwen als ze er klaar voor is.
Een bigasme
De meeste mensen hebben al eens geëxperimenteerd met verschillende vormen van dubbele stimulatie - een seksspeeltje en een tong, een vagina en een tong, een vinger en een tong, en verschillende andere combinaties. Dit zijn enkele manieren om tegelijkertijd twee stimulatiepunten te creëren. Dit zal intenser zijn dan een unigasme, dus het is het ontdekken waard. Zo kun je je partner vragen een vinger in je anus in te brengen terwijl hij of zij aan je clitoris zuigt. Of je kunt jezelf vingeren terwijl je partner je anus stimuleert met een vinger of tong. Ook solo zijn er diverse mogelijkheden, zoals vingeren terwijl je je G-spot stimuleert met een vibrator. Of gebruik maken van een speeltje dat tegelijkertijd je clitoris en je genotsplekje stimuleert.
Een trigasme
En dan is er het ultieme orgasme - het trigasme. Een trigasme is het resultaat van het tegelijkertijd stimuleren van de clitoris, de G-spot en de anus. Hier volgen enkele tips voor het verkennen van een trigasme met je partner.
1. De vrouw ligt op haar rug terwijl haar partner haar clitoris stimuleert tot het niveau 8 op de schaal van 1 tot 10 is bereikt.
2. Stimuleer nu de vulva (buitenzijde van de vagina) door gedurende twee minuten kleine circkeltjes te maken met je tong.
3. Ga nu terug naar de clitoris en stimuleer deze tot het niveau 9 op de schaal van 1 tot 10 is bereikt. Bijna het punt van klaarkomen.
4. Op deze piek breng je een wijsvinger in haar vagina. Wijs omhoog en zoek haar genotsplekje, en dan zachtjes tikjes geven in de richting van haar navel.
5. Tegelijkertijd met stap 4 stimuleer je haar anus zachtjes met een veer, een pink of een vibrator om haar zo een naar ongekend trigasme te loodsen.
Het trigasme sekspeeltje
En dan is er het ultieme orgasme - het trigasme. Een trigasme is het resultaat van het tegelijkertijd stimuleren van de clitoris, de G-spot en de anus. Hier volgen enkele tips voor het verkennen van een trigasme met je partner.
1. De vrouw ligt op haar rug terwijl haar partner haar clitoris stimuleert tot het niveau 8 op de schaal van 1 tot 10 is bereikt.
2. Stimuleer nu de vulva (buitenzijde van de vagina) door gedurende twee minuten kleine circkeltjes te maken met je tong.
3. Ga nu terug naar de clitoris en stimuleer deze tot het niveau 9 op de schaal van 1 tot 10 is bereikt. Bijna het punt van klaarkomen.
4. Op deze piek breng je een wijsvinger in haar vagina. Wijs omhoog en zoek haar genotsplekje, en dan zachtjes tikjes geven in de richting van haar navel.
5. Tegelijkertijd met stap 4 stimuleer je haar anus zachtjes met een veer, een pink of een vibrator om haar zo een naar ongekend trigasme te loodsen.
Het trigasme sekspeeltje
Solo experimenteren met een trigasme kan natuurlijk met allerlei seksspeeltjes, maar de Multispeed Wand Vibrator van Wand Essentials heeft een opzetstuk dat hier speciaal voor is gemaakt. Dit dubbele penentratie opzetstuk maakt van je massageapparaat een ondeugend speeltje.Het opzetstuk heeft drie uitsteeksels: Het middelste gedeelte is lang en gaat diep je vagina in. Het achterste stukje gaat de anus binnen. Vooraan zorgt een geribbeld vlak voor stimulatie van je clitoris.
Een gemengd orgasme
Een gemengd orgasme
Een gemengd orgasme lijkt veel op het bigasme met een kleine twist. De bedoeling van het gemengde orgasme is om het veel langer te laten duren door je geliefde te plagen en een primaire erogene zone te stimuleren, dan een andere primaire erogene te stimuleren, dan terug te gaan naar de eerste en zo verder. Begin met het kiezen van je favoriete orgasme-techniek (zoals orale stimulatie op de clitoris). Raak opgewonden tot een niveau 6 op je plezierschaal en schakel dan over naar een andere orgasme-techniek die je leuk vindt (zoals de G-spot) en word deze keer opgewonden tot een niveau 7. Schakel terug naar de eerste techniek, verhoog je opwindingsniveau naar 8 en ga dan minstens drie keer terug naar de tweede techniek voordat je een niveau 10 bereikt op je orgasmeschaal. Deze orgasme-techniek is een geweldige manier om je plezierschaal te volgen en is overigens gunstig voor mannen die last hebben van voortijdige ejaculatie. Wanneer ze het gevoel hebben dat ze op het punt staan om hun orgasme te bereiken, verplaatsen ze hun aandacht naar een andere erogene zone.
Mind-over-body orgasme
Omdat de hersenen het meest erotische orgaan in het lichaam zijn, zou het geen verrassing moeten zijn dat je je weg naar een orgasme kunt bedenken. Seksuele gedachten kunnen de hersenen activeren, net zoals seksueel aanraken dat doet. Als je ooit naar porno hebt gekeken, weet je wat we bedoelen. Beelden van mensen die seks hebben, kunnen automatisch je lichaam activeren in een staat van opwinding. Het kan vrouwen nat maken en mannen erecties geven. Als je pornofilms zou blijven kijken zonder jezelf aan te raken, zou je nog steeds een vol orgasme kunnen ervaren. Zelfs als je niet van porno houdt, kun je een mind-over-body orgasme bereiken door al je vijf zintuigen te gebruiken. Om te beginnen, bevochtig je geslachtsdelen met je eigen speeksel of wat glijmiddel, en gebruik dan alleen je verbeelding, denk na over hoe de tong van je geliefde tussen je benen zou voelen; hoe hij of zij ruikt bij volledige opwinding, hoe ze er naakt uitzien; stel je voor: aanraken, kussen, likken en proeven van zijn of haar lichaam. Hoor ze kreunen van plezier. Word je bewust van je eigen gevoelens terwijl je je opwinding laat opbouwen. De truc hier is om jezelf niet aan te raken, maar om het eb en vloed van je orgasme je mee te laten nemen op een mentale reis naar seksuele extase. Dit kan ook leuk zijn om met een partner te doen als veilige seksactiviteit.
• Een orgasme maakt het mogelijk je over te geven en alle controle te verliezen
• Een orgasme is de beste manier om aan de realiteit te ontsnappen
• Een orgasme laat je op een natuurlijk manier ‘high’ zijn.
• Een orgasme is gekoppeld aan onze hersenen, het zit niet tussen onze benen.
• Een orgasme geeft ons een onbetwistbaar vertrouwen.
• Een orgasme leert ons te accepteren wie we zijn.
• Een orgasme geeft ons fysieke voldoening.
• Een orgasme geeft ons emotionele voldoening.
• Een orgasme kan een spirituele ervaring zijn.
• Een orgasme is verslavend.
• Een orgasme kan door niemand worden gepusht.
• Een orgasme kan twee verliefde zielen doen samensmelten tot één.
Als je nog nooit een orgasme hebt gehad, dan heb je mogelijk gynaecologische, hormonale of zelfs neurologische aandoeningen, maar vaker heb je een psychologische blokkade, zoals:
• Angst om de controle over jezelf te verliezen.
• Een traumatische seksuele ervaring in het verleden.
• Wrok jegens je partner.
• Je schuldig voelen over seks.
• Angst voor zwangerschap.
• Angst voor intimiteit.
• Faalangst.
• Angst om te worden afgewezen.
• Onwetendheid over de reacties van je lichaam.
• Een tekort aan stimulatie.
• Een gebrek aan zelfrespect en eigenwaarde.
• Slechte communicatie.
• Onrealistische verwachtingen.
Wat gebeurt er met je lichaam tijdens een orgasme?
Tijdens het orgasme trekken de spieren rond je vagina, baarmoeder, urineleider en anus zich een aantal keer krachtig en ritmisch samen. De eerste samentrekkingen zijn het meest intens, daarna verzwakken ze. Hiernaast kunnen transpiratie, lichte krampen in de armen en benen en kippenvel optreden. Na het orgasme raakt de vagina minder doorbloed, waardoor de zwelling van de schaamlippen en clitoris afneemt.
Er gebeurt ook van alles in je hersenen tijdens een orgasme. Ongeveer twee minuten voor het klaarkomen worden de beloningscentra in de hersenen geactiveerd. De sensorale cortex is betrokken bij aanraking en wordt vlak voor het orgasme samen met de thalamus geactiveerd. De thalamus stuurt signalen door naar verscheidene lichaamsdelen. Allerlei emotionele hersengebieden worden tijdens de climax geactiveerd, om vervolgens opgevolgd te worden door de activatie van de hypothalamus. Dit controleorgaan regelt honger, dorst, lichaamstemperatuur en vermoeidheid.Tenslotte komt de plezierzone aan bod samen met de zone die het geheugen regelt. Hierdoor voel je je na een klaarkomer lekker ontspannen en voldaan.
Er gebeurt ook van alles in je hersenen tijdens een orgasme. Ongeveer twee minuten voor het klaarkomen worden de beloningscentra in de hersenen geactiveerd. De sensorale cortex is betrokken bij aanraking en wordt vlak voor het orgasme samen met de thalamus geactiveerd. De thalamus stuurt signalen door naar verscheidene lichaamsdelen. Allerlei emotionele hersengebieden worden tijdens de climax geactiveerd, om vervolgens opgevolgd te worden door de activatie van de hypothalamus. Dit controleorgaan regelt honger, dorst, lichaamstemperatuur en vermoeidheid.Tenslotte komt de plezierzone aan bod samen met de zone die het geheugen regelt. Hierdoor voel je je na een klaarkomer lekker ontspannen en voldaan.
